貝兒萃絲-台中Spa

母親節 給媽媽更多的寵愛

Spa體驗活動 - - 母女同行 媽媽免費

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~祝福天下媽媽們 母親節快樂~

迎接母親節，最好的禮物是讓媽媽從日常生活中感受幸褔，寵愛媽咪，體貼女人

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【大腦回春術 ─  提升記憶力的逆齡奇蹟，效果100%！】

日本鳥取大學醫學院浦上克哉教授,歷經長達十年的研究成果,透過植物香氣刺激嗅神經,影響海馬迴(大腦中掌管記憶的地方),改善健忘症,進而預防失智症。

目前已知失智症有400多種,包括阿茲海默,失智症等,其中阿茲海默約占6至7成,主要是腦部太陽穴下方6至7公分處的海馬迴 ( hippocampus ) 損壞,造成記憶的登錄,儲存與提取問題。
根據研究,失智症一開始發生,最先損害的是直接連接海馬迴的嗅覺神經,但是他的再生能力非常強。

研究發現透過「某種觸媒」刺激嗅覺神經,激發嗅覺神經的機能再生,能夠活化海馬迴。這種觸媒即是「香氣」。

長達十年的臨床研究,找出了最佳嗅聞配方,連續使用一星期即可有效改善失智症候補者與一般人的健忘程度。
保健預防配方：
白天：樟腦迷迭香2滴+檸檬1滴 上午使用，連續吸聞兩個小時
晚上：高地薰衣草2滴+甜橙1滴 睡前一小時使用

注意事項：
1. 請勿直接讓鼻子對著精油瓶聞嗅,以掛在胸前的擴香石或薰香瓶項鍊,或以擴香儀,薰香燈薰香為宜。
2. 請勿使用化學合成精油。純天然植物精油才有活性成分。

運用正確的芳香療法，能有效提升記憶力，集中注意力，讓大腦重返年輕活力！

請參考國興衛視家庭醫學節目https://www.youtube.com/watch?v=PQbQ80izKkQ&feature=youtu.be

資料來源：鳥取大学発ベンチャー 株式会社ハイパーブレイン http://hyperbrainlabo.com/ninchiaroma/

「懷孕期是女人生命中最美好的歲月。」

當生命進入了另一個起始階段，心中充滿著期待與喜悅，但是伴隨而來的孕期生理變化，常讓媽咪們忐忑不安。母親的細微心情在在牽動著孩子的發展，如何做好孕期間的身心靈照顧，顯得特別重要！

女性在懷孕期間，必須維護媽媽與胎兒的生命功能，在呼吸及循環系統上承受雙倍負擔，到懷孕後期，體重逐漸攀升，容易壓迫到關節與下半身的靜脈，導致雙腿水腫不適；除此之外，為了平衡往前傾的肚子，身體的關節都因為重心改變而壓力變大，所以孕婦適當地進行SPA，對於皮膚、全身放鬆舒展都有不錯的效果，但前提是必須諮詢過專業的婦產科醫師，確定身體狀況健康，選對SPA業者才可放心進行。

謹慎選用產品

在進行SPA的過程中，搭配適量精油按摩，並不會造成早產、流產或畸胎等疑慮，不過挑選精油一定要非常小心。
受限台灣的傳統文化，擔心精油品質的問題，所以通常會建議準媽媽不要使用精油按摩，但在國外芳香療法對孕婦來說是一件很普遍的事。

側臥式療程

除了慎選精油之外，更要注意姿勢，孕婦應選擇「側臥療程」，多數SPA療程以趴臥或仰躺為主，但對孕婦來說，這樣很難在SPA過程中獲得真正紓壓，選擇側臥式的療程，芳療師最好能依顧客需求調整不同的按摩節奏與深度，才能舒展因身體的壓力與肌肉緊繃。

SPA除了能讓人全身放鬆，也可以提升身體的知覺，在按摩過程中，準媽媽的呼吸會變慢，藉此使呼吸深度加強，進而學習如何放鬆自己，為分娩前儲存體力，使自然產過程更為順利，且身體一旦放鬆、氣血流通之後，就會影響我們的思維，增強正面能量，因為大腦在無形中會生成血清素與多巴胺等「具有快樂成分」的荷爾蒙，讓產前焦慮或產後憂鬱的準媽媽，在情緒上得以宣洩，進而成為一個快樂又有自信的媽咪。

貝兒萃絲專屬孕婦紓壓課程，請洽(04)2278-0833，首次體驗五折起！

植物精油香氣的療癒智慧

在五感知覺中，嗅覺與情緒的連結是最為古老深切的，能夠直接影響心靈最原始的部分，這個部分主宰了我們所有的心思意念與情緒起伏。

精油是一種濃度及高且易揮發的植物萃取物，容易揮發的特質，使芳香分子迅速的擴散到空氣中，隨著呼吸進入人體。精油中含有的特殊香氣分子能夠影響腦部促進釋放人體所需的天然荷爾蒙，提供激勵、振奮的效果，幫助我們舒緩身體的疼痛、生活中的壓力與情緒。

你知道嗎？情緒是由化學分子所組成的，在我們的身體裡，一種情緒正對應著一種形式的化學分子組成。當我們經歷某種情緒的時候，代表身體正以對應該種化學分子組成的頻率振動著，因此情緒其實是身體組織的振動，所以如果想要改變我們對於某件事的想法或感覺，就必須改變身體的振動頻率。

簡單的說，情緒就是一種會動的能量。

精油具備的細微能量能夠穿透意識中被限制或固定的部分，透過氣味我們可以穿越時間和空間，重新找回那些已經被我們遺忘的記憶，再次感受埋藏在心靈深處的情緒和感受，為過去的事物和經驗創造出新的意義。在香氣芬芳的環境當中，能體驗到美的另外一種存在方式，身心靈自然能夠達到完全的放鬆和紓解。

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貝 

冬天常見過度乾燥導致的皮膚炎多半出現在小腿、手臂外側等皮脂分泌較少的部位，但隨著年紀漸長皮脂腺會逐漸萎縮，容易引發乾癢症狀。

實際上造成乾癢的原因，應該不只是氣候乾燥導致，很多時候都是跟臉部過度清潔、保養習慣有關！

1. 清潔方式應隨季節調整

冬天不像夏天，臉部會分泌較多油脂包覆髒污，需要透過介面活性劑來溶解，而且洗臉本來就洗不到毛孔裡(廣告看看就好啦~真要像畫面呈現的那樣，臉早就毀了><)，事實上毛孔一直都是被填滿的，這是保護皮膚的一種方式。

所以除非是很濃厚的妝，否則早上擦的防曬跟淡妝經過一整天早就掉得差不多，用清水沖一沖，不要過度洗滌與搓揉，或是用慕斯狀較細柔的質地，來清除殘留髒污即可。

另外不少人冬天愛泡湯、洗熱水澡，這也會增加把皮膚油脂洗掉的機會，建議縮泡湯時間，皮膚有狀況也應盡量避免。

2. 直接塗油，最保濕、最安全、最有效

大家以為最保濕的面膜，在冬天其實它是最傷皮膚的，面膜的概念其實跟受傷時要貼紗布、OK繃來增加穿透、加強藥物吸收一樣，若是在受傷敏感的皮膚上貼面膜，等於是加強毒性吸收，雪上加霜啦!

千萬提醒大家不要使用凡士林！這種石油提煉的油脂不透氣，僅表面覆蓋讓人勿以為有保濕效果，實則在殘害肌膚！
像綿羊油、馬油等動物油酯也行，只是過敏機率較高，要小心。

最簡單的方法其實就是用家裡的食用的植物油，例如橄欖油、苦茶油，因為吃了這麼多年，連沒有角質層保護的食道、喉嚨都不曾灼傷，也沒有造成氣喘、蕁麻疹，表示刺激性與過敏性不高，顯然塗到有角質層保護的臉上也會是安全的。

3. 四物養血潤膚 

濕疹的體質多半處在濕熱的情況，身體容易水腫、感到疲倦，這時候要用清熱祛濕化瘀的藥來推動身體的氣血循環。
輕微的濕疹則會脫屑，發炎部位較乾、較黑，這個階段多是血虛風燥，可以吃一些養血潤膚的藥，例如喝四神湯，有祛濕的薏仁、茯苓，還可以加一些山藥補腎健脾。

參考來源：康健雜誌

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