目前日期文章:201405 (3)

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最近天氣詭異多變,忽冷忽熱不少人因此染上A型流感,伴隨發燒、喉嚨發炎、咳嗽、腹瀉,
這是一種傳染率頗高的病毒感染,要戰勝病毒為一要訣就是--增強免疫力!!
過去一直以來我們都有一種感冒就是病毒傳染,只要是病毒、細菌都得要消滅它這樣的迷思,
好像感冒就一定要用抗生素...
殊不知這種除惡務盡的思維不但毀了健康還讓病毒越來越強壯…

其實身體免疫的智慧及能耐,遠比我們瞭解的還要更多,
我們要相信自己的身體,放手讓身體的免疫系統自我療癒,
那麼我們該為身體做些甚麼呢?

天氣炎熱導致食物快速腐敗不新鮮,
這時病毒細菌就會攻擊肺或腸胃,腹瀉就是最好的證明,
內服小秘方:小荳蔻(打碎或磨碎) + 藏胡椒(可用老薑替代) + 黑糖 => 煮水飲用

病毒是不太會懼怕精油的,所以建議可以用精油護體,用能夠增強免疫系統的油,特別是上呼吸道,
像是檸檬尤加利、茶樹、羅文沙葉、白玉蘭(最好是紫玉蘭)…
另外建議加些肉桂精油擴香會有意想不到的效果喔~擴香儀  

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2014母親節賀卡  

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精油保養組  

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